Facebook Posts

3 weken geleden

VechtdalTrail

Jaa!!!! Er komen weer Verkenningstochten voor de VechtdalTrail!! (-; ... Zie meerZie minder

Jaa!!!! Er komen weer Verkenningstochten voor de VechtdalTrail!! (-;

Reageer op Facebook

Zinnnn innnnn, schrijf mij alvast in voor alle verkenningstochten.

Onno....!?

😀👍

💪🏻👍🏻💪🏻👍🏻💪🏻

Tanja 😅

Had je al data`s ??

Jazeker. Kijk op de FB-pagina van de VechtdalTrail. (-;

+ Laat meer reacties zien

3 weken geleden

VechtdalTrail

VechtdalTrail - Verkenningstochten

Vrolijk Pasen allemaal!

Het is april ondertussen en dankzij de zomertijd is het 's avonds al lekker lang licht. Betekent ook dat we meer geschikte trainingstijd hebben gekregen. Nu nog een paar graden warmer dan kan de lange tight weer de kast in en kunnen de korte broeken en rokjes weer getoond worden. (-;
Meer trainingstijd komt natuurlijk goed van pas als je in voorbereiding bent op de VechtdalTrail2018. Voor nieuwelingen op de 20 km. trail is het goed om nu al regelmatig wat te gaan trainen op onverharde ondergrond, zandpaadjes en het liefst zo af en toe een heuvel in je trainingsronde opnemen. Kijk ook of je schoenen geschikt zijn om daar straks die 20 kilometer door de bossen op te kunnen lopen.

Deelnemers aan de 35 en 50 km. VechtdalTrail hebben meestal al wat ervaring in kortere trails opgedaan, maar ook zij moeten vanaf nu hun voorbereidingen gaan treffen. Het aantal wekelijke kilometers moet omhoog en dat geldt ook voor de afstand van de lange duurlopen. Ook zij zullen daarvoor vaker de zandpaden en heuveltjes uit de omgeving kiezen om straks op 30 juni goed voor de dag te kunnen komen. De ultralopers op de 50 km. VDT moeten rekening houden met een prachtig maar ook pittig parcours! Regelmatig wat heuveltraining in de voorbereiding wordt van harte aanbevolen!

Net als vorig jaar willen we de deelnemers in de gelegenheid stellen om in de voorbereiding al kennis te maken met het parcours van de VechtdalTrail2018. Dat doen we op een drietal ochtenden, te beginnen op zondag 3 juni. Daarna zondag 10 juni en zondag 17 juni (onder voorbehoud komt er nog een 4e tocht)

Het is de bedoeling dat we elke keer een ander deel van het totale parcours van de VechtdalTrail gaan verkennen. Afstand per aflevering wat oplopend. Zo kun je als deelnemer aan de 20 km of 35 km. in twee of drie verkenningstochten toch bijna het hele parcours van de 50 km. VechtdalTrail lopen! Fantastische mogelijkheid om de unieke routes al ‘trailend’ te beleven en ondertussen jezelf ‘klaar te stomen’ voor 30 juni.

De ervaring leert dat meer ervaren trailrunners graag hun ervaringen en tips delen met de minder ervaren deelnemers. Dat kan gaan over trailschoenen, kleding, een geschikte rugzak en andere materialen maar ook over goed klimmen en dalen bijvoorbeeld; geen probleem! Je leert van elkaar!
Deelnemers aan de (drie) verkenningstochten worden echt sterker en krijgen het daardoor makkelijker op 30 juni.

Meer ervaren trailers maken onderweg van de gelegenheid gebruik om af en toe een stuk te versnellen en daarna weer aan te sluiten bij de groep.

Belangrijk om te weten:
- 3 juni: Startplaats P. Atletiekvereniging ACO - Sportlaan 1 7732 AB Ommen; Afstand: 13 of 17 km.
- 10 juni Startplaats P. naast De Bootsman Coevorderweg 19
7737 PE Stegeren; Afstand: 15 of 20 km.
17 juni Startplaats P. Sahara Eerderveldweg Ommen
Afstand 18 of 23 km.

Vertrektijd : 09:30 uur
Tempo : rustig, 9-10 km. per uur (beetje afhankelijk van de groep)

Aantal : maximaal 30 personen.
Zelf zorgen voor hapje/drankje onderweg!

Vooraf aanmelden via: racedirector@vechtdaltrail.nl

Wijzigingen voorbehouden!! Zijn er wijzigingen en/of bijzonderheden dan wordt dit gemeld op de VechtdalTrail Facebookpagina.

Wat kost dat?? Voor deelnemers aan de VDT gratis!! (-;
Geldt ook voor vrijwilligers die op 30 juni meehelpen!
... Zie meerZie minder

Reageer op Facebook

Judith, 10 en/of 17 juni?

Gerbrand Bouwhuis, Bertine Grootemarsink...

4 weken geleden

VechtdalTrail

Vanmorgen, begin zomertijd, en al vroeg op pad gegaan om een deel van het parcours van de 50km.VechtdalTrail te verkennen. Om 08:15 gestart vanaf de Sahara bij Ommen en daarna de onverharde paden en singletrails gevolgd, door de bossen, langs/over de zandverstuivingen en over de pittige heuveltjes bij Beerze .
Onderweg nieuwe delen van de route gevolgd, waaronder een echt fantastisch mooie singletrail van hooguit 500 m. lang maar zo gaaf! Bijna onherkenbaar als pad, door neef Igor aan de vergetelheid ontrukt en weer in ere hersteld voor de VechtdalTrail2018 (-;
Na 17 km. weer terug bij het uitgangspunt; genoten!

Heb je de mogelijkheid èn de capaciteiten om de 50 km. VDT op te pakken (maar ook de 35 km. VDT is bijna net zo mooi!) dan zou ik het zeker doen! Eind juni, de natuur op haar hoogtepunt en er dan zo lang èn intens van kunnen genieten ...

Ja, klopt...ik ben heel enthousiast! 😁

Ben ervan overtuigd dat alle deelnemers net zo enthousiast zullen zijn na afloop van de VechtdalTrail op 30 juni.
... Zie meerZie minder

Vanmorgen, begin zomertijd, en al vroeg op pad gegaan om een deel van het parcours van de 50km.VechtdalTrail te verkennen. Om 08:15 gestart vanaf de Sahara bij Ommen en daarna de onverharde paden en singletrails gevolgd, door de bossen, langs/over de zandverstuivingen en over de pittige heuveltjes bij Beerze .
Onderweg nieuwe delen van de route gevolgd, waaronder een echt fantastisch mooie singletrail van hooguit 500 m. lang maar zo gaaf! Bijna onherkenbaar als pad, door neef Igor aan de vergetelheid ontrukt en weer in ere hersteld voor de VechtdalTrail2018 (-;
Na 17 km. weer terug bij het uitgangspunt; genoten!

Heb je de mogelijkheid èn de capaciteiten om de 50 km. VDT op te pakken (maar ook de 35 km. VDT is bijna net zo mooi!) dan zou ik het zeker doen! Eind juni, de natuur op haar hoogtepunt en er dan zo lang èn intens van kunnen genieten ...

Ja, klopt...ik ben heel enthousiast! 😁

Ben ervan overtuigd dat alle deelnemers net zo enthousiast zullen zijn na afloop van de VechtdalTrail op 30 juni.
Laad meer

Facebook
Twitter